Bulle à danser "Unité"

Une séance enregistrée pour danser à la maison

Parution chaque vendredi, à écouter quand tu le souhaites !

Dans cette Bulle, je te guide pour te centrer, te réancrer dans le présent. Les 4 éléments - Terre Air Eau et Feu - inspirent ta danse. Ton mouvement volette et pétille d'abord pour mieux se rassembler ensuite. Tu reviens en ton centre, réuni-e, apaisé-e, vivifié-e.

 

 

Prévoir :

- le meilleur système hifi dont tu disposes

- une tenue confortable

- un espace pour être tranquille et mettre la musique à fond, bouger et te déposer au sol

- 35 à 40 minutes devant toi

 

C'est parti pour te faire du bien !


Bulle à danser "Unité"

Chaque bulle à danser contient un enregistrement audio en format mp3, d'une durée de 35 à 40 minutes, avec :

- des consignes soutenantes, simples et imager pour faciliter le mouvement

- des musiques inspirantes qui invitent à la danse et stimulent la bonne humeur

Cette Bulle met à l'honneur un voyage à travers les 4 éléments Feu Eau Air et Terre pour nourrir notre corps et notre être.

Durée 40'00" - Rock, pop, rythmes africains, jazz et musiques du monde

15,00 €

  • disponible

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