Pêle-mêle, quelques témoignages
Ces témoignages ont été recueillis auprès des personnes qui pratiquent la Biodanza régulièrement à Rouen avec Nina Dupré.
"Pourquoi je fais de la biodanza ? parce que cela me donne la pêche, souvent la banane après ma journée de boulot"
Je ressors des séances toujours plus légère et détendue.
La Biodanza offre des moments pleins de poésie
« la Biodanza est pour moi une source de joie, de lâcher-prise, de bien-être intense...J'aime mettre mon corps en mouvement sur les rythmes que nous propose la Biodanza. .. ..Que du BONHEUR. »
j'apprécie beaucoup le fait de danser sur des musiques très différentes dans une même soirée. A certains moments, on danse comme des déchainés et à d’autres on est calmes, c’est presque de la relaxation.
La Biodanza me permet de mettre mon corps en mouvement sans prise de tête et sans peur du jugement de l'autre. L'erreur n'est pas possible.
« 1er cours de biodanza un dimanche de septembre. En sortant de ce cours, une énergie que je n'avais pas ressentie depuis longtemps m'habite tout le long de cette journée... »
La biodanza me permet de vider ma tête, de lâcher prise
je m’ouvre plus, je parle plus
Je suis surprise par le contraste entre le caractère léger et plaisant de la séance, et la profondeur des effets
je ressors de la séance avec une énergie renouvelée...
La biodanza me rassure sur mes facultés physiques
Des grands moments d'émotion et de chaleureuse et sincère convivialité où la barrière de l'âge n'existe plus...
La Biodanza m'a offert le plaisir de danser en liberté, que je ne trouve pas ailleurs : ni dans les cours de danse, où les mouvements sont imposés, ni sur une piste de danse, où le regard des autres m'empêche souvent de "me lâcher". Ouf !
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