Journée "Plaisir de vivre"
Douceur - Sensualité - Renaissance
Samedi 1er avril 2023
Le Coux et Bigaroque (24220)
"En avril, ne te découvre pas d'un fil". Ah oui ? La tentation est grande, pourtant, d'offrir nos peaux à la caresse du soleil et à la douceur de la brise... A cette saison où tout redémarre, les rayons du soleil et la clémence des températures nous invitent naturellement à redécouvrir la douceur de vivre.
Cette journée nous proposera de cultiver le plaisir de nos sens réveillés par l'élan du printemps, entre sensorialité, sensibilité et sensualité. Nous serons invités à nous écouter pour sentir ce qui nous plaît et discerner de ce qui nous plaît moins. Nous pourrons déployer notre spontanéité et notre appétit de vivre.
Nous cultiverons notre capacité à nous détendre dans l'instant présent, à travers une exploration d'un toucher respectueux de notre être, dans la douceur et la sensualité. Nous inviterons ainsi l'élan de vie printanier à irriguer et régénérer chacune de nos cellules.
Ensemble, accueillons le frisson du plaisir de nous sentir vivants. Tout simplement
Pour qui ?
Seul pré-requis : l’envie d’une rencontre authentique, respectueuse et aimante avec soi-même, les autres et la vie
Qui suis-je ?
Nina Dupré : Je suis émerveillée par la sagesse du corps et la joie que peuvent libérer en moi la musique, le mouvement dansé et la rencontre humaine. Je partage cet enthousiasme en tant que facilitatrice de Biodanza certifiée depuis 2015. Je suis également formatrice depuis 2019.
La Biodanza
Biodanza est un terme forgé sur le préfixe grec "bios" (vie) et sur le mot "danza" (danse), avec son sens premier de "mouvement intégré et plein de sens".
Poétiquement, la Biodanza c’est la danse de la vie. La Biodanza est une invitation à revenir à son corps, à l’essentiel dans une écoute, un accueil de soi, de ses sensations, émotions, en lien avec l’autre et le groupe pour enrichir notre expérience de la vie.
Sa pédagogie est à la fois ludique, festive et structurée. Chaque séance combine des mouvements rapides et des mouvements lents, des moments toniques et des moments doux, des propositions à deux, en individuel et à plusieurs, pour guider le groupe vers un partage stimulant et harmonisant. Une pratique régulière stimule le renouvellement cellulaire, la connexion à notre élan de vie, la dissolution des tensions, la spontanéité, l'intelligence affective et la conscience éthique.
Humour et légèreté font bon ménage avec la profondeur.
Informations pratiques
Horaires
Samedi 1er avril 2023
de 10h30 à 17h30
Accueil à partir de 10h
Déjeuner sur place pris en commun, en partageant un déjeuner tiré du sac
Tarifs
Tarif Journée : de 40 à 60 € selon vos possibilités
En savoir plus sur ma vision des aspects financiers et éthiques
A noter
Cette journée invite à partager de la proximité
Nombre de places limitées, inscription indispensable
Lieu
Salle des fêtes du Coux
228 rue de Schoenau
Renseignements et inscription
Réservation indispensable !
