Nos vies sont perpétuellement en création, en re-création. Etre vivants, c'est être amenés à nous renouveler ! Nos corps changent, nos envies, nos rêves. Autour de nous aussi, que nous le désirions ou non, le changement est présent, offrant des opportunités de revisiter nos choix et trajectoires de vie.

Ce cycle s'adresse à celles et ceux qui ont envie d'accompagner les mouvements intérieurs et extérieurs de la vie, pour plus de confort dans la grande danse qu'est la vie.

Nous conjuguerons plusieurs approches en complémentarité : Danse Expression de l'Ame, activités Biodanza, relaxation et activités surprises. Ensemble, ces pratiques nous inviteront à plus de clarté, plus de confort et d'élan pour créer une vie qui nous ressemble. 

Nous avons conclu ces journées comme un cycle. Ces 3 journées sont indépendantes et complémentaires.

Les divinités hindoues Brahma (la création) Vishnu (la préservation), et Shiva (la destruction), qui constituent une forme de trinité, ou "Trimurti", nous ont inspirées pour structurer ce cycle.

Nous vous invitons à participer au cycle complet si vous le pouvez, pour en bénéficier au maximum.

Vous pouvez également choisir de participer à une ou deux des trois journées en fonction de vos possibilités et des thèmes qui vous appellent.

Artiste peintre et thérapeute de mouvement, je vous accompagne à vous relier à votre cœur & votre âme, à retrouver notre vraie nature, l’être uni que nous sommes.

Depuis l'âge de 6 ans, ma grande passion est la danse. Si je danse, je vis !

Après ma formation de danse classique au Conservatoire, j'ai dansé et performé dans plusieurs groupes, classiques et contemporains. Parallèlement j'ai de nombreuses expériences et formations dans le développement personnel.

En 2014 j'ai créé La Danse Expression de l’Ame. J'ai rejoint mes expériences de la danse, sous forme d'expression libre, avec mes outils de développement personnel. J'utilise les techniques des PRI thérapie (Past Reality Integration) et l'analyse transactionnelle. L’application et l’enseignement de ces techniques permettent d’enclencher un processus de changement profond en soi.

Dans mes ateliers, je vous guide a être complètement à l'écoute de votre corps, accompagnée par les belles musiques soigneusement sélectionnées. Pour laisser naître les mouvements naturels qui viennent de l'intérieur, pour vous abandonner entièrement à l'impulsion corporelle. Pour lâcher les peurs, les doutes, le stress et les tensions. Ce voyage corporel est à chaque fois un processus de libération et de transmutation, pour trouver la paix et la joie en soi.

Anciennement cadre et formatrice en entreprise, j'ai changé de vie vers la trentaine en choisissant de contribuer à l'épanouissement humain. Ma rencontre avec la Biodanza (voir ci-dessous) en 2009 a été déterminante. Depuis 2015, je partage mon enthousiasme en tant que facilitatrice certifiée. Au contact des groupes que j'accompagne, en processus régulier ou en stage résidentiel, je m'émerveille toujours plus de la sagesse du corps, de la joie et des apprentissages profonds qui se révèlent quand se combinent avec art les effets de la musique, du mouvement dansé et de la rencontre humaine au sein d'un groupe.  Depuis 2019, je suis également formatrice de facilitateurs.

La Biodanza ? Il s'agit d'un processus de déploiement Humain. Elle propose un milieu enrichi de facteurs stimulants l’expression de nos potentiels. Comment ? Par un ensemble cohérent de musiques, de danse et de situations de rencontres en groupe, elle facilite l'entrée dans un ressenti intense du moment présent. Sa pédagogie est à la fois sensible, festive et structurée.

Chaque séance combine des  mouvements rapides et des mouvements lents, des moments toniques et des moments doux, des propositions à deux, en individuel et à plusieurs, pour guider le groupe vers un partage stimulant et harmonisant. Une pratique régulière stimule le renouvellement cellulaire, la connexion à notre élan de vie, la dissolution des tensions, la spontanéité, l'intelligence affective et la conscience éthique. Dans le respect du rythme propre à chacun, elle développe la vitalité et la joie de vivre.